Każdy chyba się zgodzi, że nic nie zastąpi własnego, domowego jedzenia. Podróże często nie sprzyjają naszym żołądkom, gdyż często jesteśmy zmuszeni zjeść coś  w barach szybkiej obsługi. Dlatego pomyślałam, że przyda się Wam mała ściągawka zdrowych przekąsek, które nie wymagają szczególnego przygotowywania, albo robi się je bardzo krótko. Znam to z autopsji, mając małe dzieci, nie mam czasu na „zabawy” w kuchni, a tym bardziej przed samą podróżą, kiedy jest zawsze tyle spraw do załatwienia. A więc do rzeczy!   ŚNIADANIE Jogurt naturalny z dodatkami (owsianka, owoce, orzechy) Kanapki z pełnoziarnistego pieczywa z warzywami tj. sałata, rzodkiewki. Osobiście odradzam wkładania do kanapek pomidorów czy ogórka, ponieważ mają w sobie dużo…